Sta jij soms ook voor de spiegel en denk je: “Wanneer is dat buikje er in hemelsnaam bijgekomen?” Welcome to the club! In de overgang verandert je lichaam en dat kan best confronterend zijn. Je stofwisseling vertraagt, je spieren bouwen minder snel op, je hormonen dansen een wilde tango en plots zit er hier en daar een extra kilo. Maar bekijk het zo: ons lichaam probeert ons door deze nieuwe fase te loodsen. Hoe meer je het op de juiste manier voedt, verzorgt en koestert, hoe beter je je voelt. Gezond eten, de juiste supplementen, lekker bewegen, tijd nemen voor jezelf en mild zijn in je hoofd. Jezelf graag zien dus.
Omdat het vandaag 1 september is, hét moment voor een frisse start na de zomer, en omdat we bij Wifty geloven dat zelfzorg altijd gevierd moet worden, geven we zoals elke maand een heerlijk zelfzorgpakket van Membrasin weg. De supplementen van Membrasin zijn op basis van duindoornbesolie en zitten boordevol omega’s en vitamine E, ideaal voor vrouwen in de overgang die hun lichaam dat extra steuntje willen geven.
Meedoen is simpel: stuur een mailtje naar > wifty@wifty.be < en vertel ons waar jij trots op bent aan je lichaam.
Cheers!

Free foto: Pexels