KATRIEN (53): “Ik blokkeer regelmatig een dag in mijn agenda. Dan heb ik een afspraak met mezelf. Toen ik dat een eerste keer zei tegen vrienden, lachten ze me vierkant uit. Nu hoor ik dat ze het zelf doen en heel hard genieten van deze nieuwe gewoonte.

Ik raad het iedereen aan. Het is echt enorm bijtanken. Alsof je een klein beetje op vakantie bent geweest. Je moet maar eens noteren hoe vaak je je opjaagt voor alles en iedereen: job, collega’s, ouders, kinderen… iedereen wil iets van jou. En voor je het weet, ben je jezelf helemaal vergeten. En daar is niets egoïstisch aan.

Ik lees het trouwens ook vaak op Wifty: lief zijn voor jezelf is zo belangrijk. Dé vuistregel om zo’n nieuwe routine te doen slagen is: NEEN (leren) zeggen. Bewaak die grenzen want in geen tijd ga je erover, zowel professioneel als privé. Stop met dingen EN MENSEN die niet belangrijk zijn of met je kostbare energie gaan lopen.

Ik krijg dan vaak de vraag “…maar wat doe je dan tijdens die afspraak met jezelf?” Ik ben telkens weer zo verbaasd dat je je moet gaan verantwoorden. Al blijf ik een hele dag lekker lui in bed liggen, dan doe ik dat toch?! Of ik spring op m’n e-bike en volg de zon, dan pak ik een miniflesje champagne in om op een leuke plek te klinken op mezelf. Onlangs heb ik zelfs een leuke fotoshoot gepland. Na maanden van iets te veel kop- en andere zorgen had ik die boost nodig.

Ik ben benieuwd naar de inzichten en ideeën van andere Wifties!”

 

Free photo: Cottonbro for Pexels.com