Weinig zin in seks? De beste truc is … meer seks. Maar vooral zoenen -zeker 15 seconden lang- werken écht.

1564 Views
relatie libido seks na 50

Weinig zin in seks? Dan is er maar een manier om het libido beestje uit zijn stal te lokken: meer seks.

Op elkaar vliegen en plakken zoals we op ons 20 deden, gebeurt nog zelden. Zelfs bij een nieuwe lover, nemen we -oef!- tijd om elkaar beter te leren kennen. Het libido en goesting zijn er nog. Maar het is ànders. En ja, mannen en vrouwen reageren verschillend. Of wat dacht je?

Bij vijftigplusvrouwen spreken seksuologen van reactieve opwinding, bij mannen van primaire opwinding. Concreet betekent het: zodra mannen nog maar iets opwindend in de smiezen hebben, is het al van dattum. Vrouwen hebben meer tijd nodig om op kruissnelheid te komen.

Knuffels en zoenen zijn zo ontzettend belangrijk.

Mannen denken om de 6 seconden aan seks. Laten we het op één keer per dag houden ;-).
Vrouwen niet. Hoe ouder, hoe belangrijker het effect van knuffels en zoenen worden. En mannen durven dat wel eens te vergeten of over  het hoofd te zien.

Kussen, LANG KUSSEN -zeker 15 seconden- hebben resultaat.

We ondervroegen heel veel Wifties en we kunnen kort zijn: het vraagt iets meer tijd om het libido beestje op gang te krijgen maar eens het er is, olalala… c’est magnifique!

Wat ook opvalt is dat er een enorme nood is aan knuffelen en zoenen. De magie en kracht worden hiervan onderschat. Wat kan leuker zijn dan wegduiken in de XL- knuffel van je geliefde.

Na het voorspel, het échte werk.

Lekker en lang zoenen en beetje strelen doen goesting krijgen, is dé gouden tip van seksuologen. Bestaat er iets eenvoudiger? Zeker als je minder zin in seks hebt, is dat de beste truc. En tijd màken natuurlijk. Zet het desnoods vast in je agenda. Het is trouwens een ‘huistaak’ die vele koppels meekrijgen. ‘Maak het terug spannend! En forceer je daar desnoods een beetje in.’

Terug tijd maken om elkaar te herontdekken. Tijd maken om te zoenen met liefde, met goesting. Het is beter om die oefening een paar weken vol te houden zonder seks. Zo creëer je terug het begeerlijke, de hartstocht, spanning.

Nog een mooie: spreek af met je geliefde. Zeker als je wat uitgekeken bent op je relatie van 20, 25 tot 30 jaar. Maak die weer levend en levendig. Net zoals je hersens nieuwe prikkels willen, wil je lichaam dat ook. Maak er een leuk, aantrekkelijk spelletje van. Hij zit bijvoorbeeld op restaurant te wachten en jij komt later en in stijl en sexy binnen.

Of kussen in het midden van een straat of plein! Waarom niet eigenlijk? We deden het vroeger, waarom nu niet meer? Ach, breek toch  met het voorspelbare.

Leuke quotes:

Cameron Diaz, 45 – Op de vraag wat haar gezond en jeugdig houdt, antwoordt ze: ‘I guess it’s exercise, healthy diet, lots of water… lots of sex – yes, sex, we need that as human beings. It’s healthy, it’s natural, it’s what we are here to do.’

Salma Hayek, 51 – ‘As a woman you should be more at ease with your sexuality when you reach your 50s. You are more self-assured about that part. And that’s the way it should be.’

Goldie Hawn, 72 – ‘Sex is important. It’s a way to create more sexuality and I still feel that way about Kurt [Russell, her partner of 34 years]. There are times when you want to kill each other but you’ve got to play.’
Bron: Huff/post