Leen Steyaert Archives

CURE & CARE

Move your face! Gezichtsyoga voor een strakke huid.

april 12, 2025

Wifty’s menopauzeconsulente Leen Steyaert over gezichtsyoga en gezichtsgymnastiek voor een strakke huid. We trainen onze lichaamsspieren maar vergeten vaak onze gezichtsspieren. Als …

STORIES & INSIGHTS

MAN IN DE OVERGANG. Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Het voordeel van de andropauze is dat het leven als man nu minder gericht moet zijn op presteren, actie en dominantie. De daling van het testosterongehalte brengt rust en zorgzaamheid!”

maart 13, 2025

Manopauze, officieel andropauze, overvalt heel wat mannen als ze eind veertig begin vijftig zijn. Symptomen: vapeurs, erectiestoornissen, minder zin …

Wifty

Hoe houd je je hormonen in balans met authentieke voeding? We vroegen het aan menopauzeconsulente Leen Steyaert.

oktober 03, 2024

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente, we werken al sinds 2013 met haar samen. Leen schrijft regelmatig voor Wifty en …

CURE & CARE / STORIES & INSIGHTS

Back to basics-beweegtips van menopauze therapeut Leen Steyaert: “Bewegen vermindert stress, krikt je zelfbeeld op en verbetert je geheugen, opvliegers en andere overgangsklachten verminderen.”

juni 01, 2024

Wifty’s menopauze therapeut & nutritionist Leen Steyaert over het belang van veel bewegen. We weten en we …

CURE & CARE / WE ARE WIFTY / Wifty

Hormoontherapie in de menopauze? Wij vroegen het aan vier experts: Prof. Dr. Herman Depypere, Dr. Christa Eelen, Dr. Rudy Proesmans en Dr. Thierry Hertoghe.

februari 29, 2024

Wifty praat al sinds 2013 heel open over de menopauze. Vanaf dag één werken we samen met menopauzeconsulente Leen Steyaert …

LOVE & CONNECT

Op oorlogspad tegen jezelf. Omdat je uiterlijk niet meer bij je innerlijk past.

september 21, 2023

Bij de apotheker staat voor mij een vrouw vragen te stellen over hormonen. Ze praat luid, ik kan het gesprek …

CURE & CARE

9 tips voor de overgang van Wifty’s menopauzeconsulente Leen Steyaert.

augustus 01, 2023

Een paar weken geleden reageerden jullie massaal op onze vraag wat jullie meest voorkomende overgangsklachten waren, het resultaat vind je hieronder, opgelijst van …

CURE & CARE

Mindfulnessoefeningen voor in de overgang: met de juiste intentie op een goede fysieke en psychische manier de dingen aanpakken.

juli 11, 2023

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én ook Wifty’s menopauzeconsulente vanaf dag 1, drie jaar geleden. Leen heeft een eigen praktijk …

WIFTY STORY

De dagelijkse verzorgingsroutine van menopauzeconsulent Leen Steyaert: “Ouder worden doen we allemaal, gelukkig maar! Maar we kunnen wel klachten zoals een droge huid terugdringen en soms zelfs opheffen.”

mei 04, 2023

We laten ons maar wat graag inspireren door andere Wifty’s. Wat zijn hun dagelijkse gewoontes om gezond en gelukkig ouder …

CURE & CARE

Menopauzeconsulente Leen Steyaert over hormoontherapie, ja of neen?

maart 15, 2023

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én Wifty Guest vanaf dag één (april 2013). Leen heeft een eigen praktijk …

STORIES & INSIGHTS

Wil je het initiatief nemen en zelf iets doen om je borsten in topconditie te houden?

januari 24, 2023

Hoe schadelijk is een mammografie? Elk jaar laten miljoenen vrouwen hun borsten screenen via een mammografie, maar chirurgen overal ter …

Wifty

Ook Leen Steyaert is jarig vandaag. We noemen haar al plagend onze Menopauze Queen.

januari 20, 2023

Ook Leen Steyaert is jarig vandaag. We noemen haar al plagend onze Menopauze Queen, ze is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente en …

CURE & CARE

De menopauze is hot, letterlijk en figuurlijk! Menopauzeconsulente Leen Steyaert over de 10 grote voordelen.

oktober 18, 2022

Vandaag is het Internationale Dag van de Menopauze. Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én Wifty Guest vanaf dag één (april …

CURE & CARE

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Hoe ouder hoe slimmer? Met deze tips wel!”

februari 12, 2022

Wifty’s menopauzeconsulente & nutritioniste Leen Steyaert: “Het is niet omdat je ouder wordt dat je aftakelt. Je lichaamscellen vernieuwen …

2020 / 2021 / WIFTY BACK TO THE FUTURE

Leen Steyaert: “Het zijn de kleine dingen die het doen, niet focussen op wat er niet is maar wel op wat er wel is en dankbaar hier om zijn. “

januari 22, 2022

〈 WIFTY BACK TO THE FUTURE 〉 Wat heeft 2020 jou geleerd? En wat heeft 2021 voor jou in petto? …

STORIES & INSIGHTS

Leen Steyaert: “Zeker voor Wifties is nu de moment aangebroken om je niet meer voor alles en nog wat in duizend bochten te wringen. Leef het leven dat je wil leven en volgens je eigen kwaliteiten, interesses en talenten.”

januari 10, 2022

Wensen voor 2022 van Wifty’s menopauzeconsulente & nutritioniste Leen Steyaert: Elk moment is een keuze! Voor vele mensen was …

Move your face! Gezichtsyoga voor een strakke huid.

MAN IN DE OVERGANG. Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Het voordeel van de andropauze is dat het leven als man nu minder gericht moet zijn op presteren, actie en dominantie. De daling van het testosterongehalte brengt rust en zorgzaamheid!”

Hoe houd je je hormonen in balans met authentieke voeding? We vroegen het aan menopauzeconsulente Leen Steyaert.

Back to basics-beweegtips van menopauze therapeut Leen Steyaert: “Bewegen vermindert stress, krikt je zelfbeeld op en verbetert je geheugen, opvliegers en andere overgangsklachten verminderen.”

Hormoontherapie in de menopauze? Wij vroegen het aan vier experts: Prof. Dr. Herman Depypere, Dr. Christa Eelen, Dr. Rudy Proesmans en Dr. Thierry Hertoghe.

Op oorlogspad tegen jezelf. Omdat je uiterlijk niet meer bij je innerlijk past.

9 tips voor de overgang van Wifty’s menopauzeconsulente Leen Steyaert.

Mindfulnessoefeningen voor in de overgang: met de juiste intentie op een goede fysieke en psychische manier de dingen aanpakken.

De dagelijkse verzorgingsroutine van menopauzeconsulent Leen Steyaert: “Ouder worden doen we allemaal, gelukkig maar! Maar we kunnen wel klachten zoals een droge huid terugdringen en soms zelfs opheffen.”

Menopauzeconsulente Leen Steyaert over hormoontherapie, ja of neen?

Wil je het initiatief nemen en zelf iets doen om je borsten in topconditie te houden?

Ook Leen Steyaert is jarig vandaag. We noemen haar al plagend onze Menopauze Queen.

De menopauze is hot, letterlijk en figuurlijk! Menopauzeconsulente Leen Steyaert over de 10 grote voordelen.

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Hoe ouder hoe slimmer? Met deze tips wel!”

Leen Steyaert: “Het zijn de kleine dingen die het doen, niet focussen op wat er niet is maar wel op wat er wel is en dankbaar hier om zijn. “

Leen Steyaert: “Zeker voor Wifties is nu de moment aangebroken om je niet meer voor alles en nog wat in duizend bochten te wringen. Leef het leven dat je wil leven en volgens je eigen kwaliteiten, interesses en talenten.”

WE ARE WIFTY

WIFTY PARTNERS

VOLG WIFTY OOK OP FACEBOOK

WIFTY BOEK n°1

WIFTY BOEK n°2

VOLG WIFTY OOK OP INSTAGRAM

LET’S STICK TOGETHER!

Club W

M I D L O V E

BESTEL MIDLIFE KICK HIER!

BESTEL (NOT SO) HAPPY SINGLE NU!

Reisverhalen

In Case You Missed It

SUPERAGERS GESPOT: Andrée (85), Maria (95) en Jeannine (88)! Superdiva’s die zowel fysiek als mentaal vitaal blijven, dankzij hun actieve levensstijl, positieve mindset en sterke sociale contacten.

Martine: “Maar het zijn niet alleen die hoge temperaturen die me parten spelen. mijn ogen prikken van de airco, ik voel me trekkerig van kop tot teen en… ja, ook daar beneden lijkt het alsof de Sahara een filiaal heeft geopend…”

Zijn het de zomerse temperaturen? Of is het een dubbele vapeur?

Kathleen (53): “Ik hou van ‘creëren’ – van muziek over kleding tot maaltijden. Ik geef voltijds les in naaitechnieken en patroontekenen en daarnaast heb ik mijn eigen kostuumatelier. Thuis leren naaien? Check mijn video-lessen.”