Het anti-aging effect van mediteren? Yep, mediteren heeft ook een verjongingseffect op je huid, op heel je lichaam eigenlijk. Positieve gedachten en het reduceren van stress houden je langer jong!
Meditatie gaat het verouderen van de hersenen tegen. Wetenschappers ontdekten dat meditatie bepaalde delen van het brein beschermt tegen veroudering. …
